mzb wychodzi lepiej chcą dostarczyć takiego rzędu dawki magnezu sam jechałem latami na aptecznym, teraz tylko mzb co do mono to np vitalmaxa carbo żadnego nie polece bo nie widze sensu faszerowania sie samymi węglami Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-11-25 11:40:20 Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-11-25 11:40:38
a kumple maja pojecie co to dieta/dobry trening/regeneracja ? a moze poprostu cisna potajemnie sok...? ja bralem 2 cykle na mono i kazdy byl ok... na 3 cykl wzial bym juz cos innego...
6-8 tygodni jeden cykl, listek glutaminy kosztuje 10zl(30 kaps)a kreatyna roznie zalezy od rodzaju, jabłczan kreatyny do 8zl za listek innych kreatyn cen nie znam.Jeszcze z tego co wiem to mono jest tania.
Ja osobiscie brałem obydwie kreatyny lepsze efekty mialem na cm3 ale najlepsze na poczatek z tego co wiem to mono i wgl tanie bo za malo bralem tego olimpa tylko 4 cap dzienie jak bym z ok 8 bral to by byly na bank lepsze efekty
Jest spoko :) Bardzo fajne jest BCAA Xtra EAA Xtra gainer też nie najgorszy Jedyne co to kreatyna. Tutaj bym polecał innych: -mono - vitalmax -jablko - trec -Przedtreningówki to już ich jest wiele ale Activlab nie ma takich dobrych. NO muscle pump sie nie nadaje , cre shot tak średnio
moglibyście mi jeszcze wysłać linki do tematów w których można poczytać o rodzajach odzywek itp np nie wiem co to jest to mono a za nim coś kupie chce się dokształcić :D Zmieniony przez - m1992ichal w dniu 2008-11-01 19:49:12
fugitive9 jak najbardziej moze być. Rout66 wyjaśnij o co Ci chodzi (A jak nie to BAN), każdy wie że jabłczan to mono + kwas jabłkowy, i wtedy połączenie takich związków w jedną molekułę powoduje powstanie jabłczanu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-07-05 11:09:04
Jak to pierwszy cykl to mono starczy, nox jest dla bardziej doświadczonych osób obytych z suplami, a po co przepłacać jak na Ciebie wszystko podziała dobrze.
dalej jestem młody, tylko że jak zacząłem ćwiczyć pierwsze co to kupiłem kreatyne mono, glutamine i tauryne, poszło coś ale tyle samo poszło by bez supli, a nawet poszło by o wiele więcej gdybym kase z supli na diete przeznaczył KOTC nie musisz wstawać by bić mi brawo, edit: poszedł by chłopak do szkoły i powiedział że po posiłku insulina mu sie [...]
Waham sie jeszcze miedzy Storm + NO Shotgun. Shotguna chce koneicznie wykorzystac w trakcie cyklu zeby dac z siebie na treningach wszystko i wycisnac wszystko co sie da z cyklu. Storm ma ogolnie fajny sklad ale to mono w nim.... wie ktos w jakies jest ilosci?